I dag får du en morgenvisualisering, som en selvkærlig start på din morgen.
Du skal ikke gøre andet end at lægge dig godt til rette et roligt sted og lytte til ordene.
Hvis du falder i søvn, er det helt fint. Du hører det, du har brug for, og du kan altid genhøre visualiseringen.
En god start på dagen kan gøre en forskel for resten af din dag. Giv det derfor en tanke, hvad fra visualiseringen og den efterfølgende refleksion i arbejdsarket du særligt kan tage med dig for at skabe din allermest selvkærlige morgen.
Lad din selvkærlige morgen være din daglige start på en selvkærlig dag.
God fornøjelse!
Kh. Sofia, Tina og team